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Ernährung & Bewegung
Ernährung & Bewegung für Kinder unter 3
Hier finden Sie Rezepte, Bewegungsspiele, Tipps zum Wohlfühlen und vieles mehr, damit Sie und „Ihre“ Kinder fit und gesund bleiben.
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Quelle: Anja Greiner Adam - Fotolia.com
Elefantentrampelparade
Bei diesem Mitmachspiel kommt die ganze Parade in Bewegung. Kräftig losgestampft wird, sobald die Rüssel geschultert sind.
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Quelle: Sergey Ryzhenko - Fotolia
Eiskalte Geschicklichkeitsspiele
Im Experiment und Spiel lernen Kleinkinder, ihre Umwelt und deren Wunder zu begreifen. Eis und Schnee gehören zum Winter. Beides ist kalt. Ansonsten sind ihre Eigenschaften aber sehr verschieden.
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Quelle: zergkind - Fotolia.com
Kletterberg aus Autoreifen
Reifen sind eigentlich dafür gedacht, Fahrzeuge ins Rollen zu bringen. Wir nutzen sie, um die Kinder zum Klettern zu animieren.
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Quelle: A. Jüttner-Lohmann - Fotolia.com
In der Schaukelröhre
Ohne Gleichgewichtssinn wären Kinder nicht in der Lage, sich aufzurichten und Laufen zu lernen. In besonderer Weise regen schaukelnde Bewegungen das Gleichgewicht an.
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Quelle: Jose-Manuel Gelpi - Fotolia.com
In der Stuhlstraße
"Auf eigenen Füßen stehen" hat für die Kleinsten eine ganz unmittelbare Bedeutung, wenn sie damit beginnen, der Schwerkraft zu trotzen. Wir bauen eine Straße für kleine Fußgänger.
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Quelle: Michael Kempf - Fotolia.com
Kleine Gärtner bei der Arbeit
Mit zwei oder drei Jahren sind bei Kindern erste Rollenspiele beliebt. Mit Pappkarton oder Puppenwagen wird zum Beispiel der Rasen gemäht.
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Quelle: Anja Greiner-Adam - Fotolia
Die Roboter spielen verrückt
Die Roboter sind außer Rand und Band. Sie bewegen sich komisch und unberechenbar. Der Robotertechniker will sie vorsichtshalber lieber ausschalten. Doch das ist gar nicht so einfach.
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Quelle: Kor Alex-Fotolia.com
Bimmel, bammel, bommel
Wenn die Katze die Trommel schlägt, ist das für kleine Mäuse eine gute Gelegenheit, wichtige Bewegungsfunktionen zu erproben.
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Quelle: cyrano-fotolia.com
Willis Wackelweg
Schaukelnde Bewegungen regen das Gleichgewicht an, das eine wichtige Rolle in der gesamten Arbeit des Gehirns spielt. Deshalb wagen wir uns auf den Wi-Wa-Wackelweg.
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Quelle: ChantalS-fotolia.com
Reifen-Rutsche
Rutschen ist für kleine Kinder schon eine Mutprobe. Wenn sie unten angekommen sind, ist die Freude aber umso größer. Eine kleine Rutsche lässt sich schon mit einfachen Mitteln aufbauen.
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Quelle: Andrey-Kuzmin-fotolia.com
Treppenball
Mal rollt er weg, mal springt er hoch. Für Kinder ist ein Ball ein komplexes wie faszinierendes Spielzeug. Um ihn an die richtige Stelle zu befördern, braucht es Körperbeherrschung, Geschicklichkeit und Koordination.
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Quelle: Michael-Kempf-Fotolia.com
Kletter-Berg für Klettermaxen
Der Berg ruft: Jeder noch so kleine Gipfel, der erklettert werden kann, zieht Kinder magisch an. Ein Kletterberg aus einem LKW-Schlauch verwandelt sich - erst einmal erklommen - in eine Ruhe-Insel.
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